По данным Лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ РАН, пик геомагнитных возмущений придется на утренние часы 31 июля, вероятность бури уровня G1 достигает 31%.
Жителей Карелии, чувствительных к переменам космической погоды, ожидает непростая пятница. По прогнозам ученых Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований и Института солнечно-земной физики РАН, 31 июля Землю накроет магнитная буря. Пик геомагнитных возмущений придется на утренние часы. Метеозависимым людям стоит заранее подготовиться к возможному ухудшению самочувствия.
Прогноз на 31 июля: когда ждать пика
Согласно данным Лаборатории солнечной астрономии, возмущения магнитосферы начнут нарастать в ночные часы 31 июля. Начиная с 3 часов ночи по московскому времени геомагнитный индекс Kp подскочит выше 4 баллов и продержится на этом уровне до 9:00 утра.
К 12 часам дня возбуждение магнитосферы приблизится к значениям магнитной бури уровня G1 («слабая буря») по пятибалльной шкале. Вероятность возникновения полноценной магнитной бури в этот день оценивается в 31%. Полностью геомагнитная активность спадет только во второй половине дня.
Для жителей Карелии это означает, что наиболее сложный период придется на утренние часы — с 3 до 9 часов по московскому времени. В это время метеозависимые люди могут ощутить головные боли, слабость и скачки давления.
Прогноз на 30 июля: накануне бури
В четверг, 30 июля, геомагнитная обстановка будет относительно спокойной, но уже начнут проявляться первые признаки возмущений. По данным ученых, планетарный индекс Kp поднимется до 3,5 единицы — это зона слабых возмущений.
Вероятность полноценной бури 30 июля составляет 26%, еще 35% отданы под взволнованное состояние магнитного поля. Суммарно вероятность любых отклонений дотягивает до 61%.
Некоторые расчетные модели намекали на скачок индекса вплоть до 7 баллов, однако ученые просят не спешить с выводами — такие данные еще должны найти подтверждение. Тем не менее метеозависимым людям стоит уже в четверг внимательнее относиться к своему самочувствию.
Кто в группе риска
В периоды геомагнитных возмущений наиболее уязвимы метеозависимые люди и лица с хроническими заболеваниями. Особую осторожность следует проявлять:
- людям с сердечно-сосудистыми патологиями (гипертония, ишемия, аритмия);
- пациентам, перенесшим инфаркт или инсульт;
- людям с хроническими заболеваниями нервной системы;
- пожилым людям.
Даже у здоровых людей во время солнечных штормов могут появиться неприятные симптомы:
- слабость и быстрая утомляемость;
- головные боли и мигрени;
- проблемы со сном;
- повышенная раздражительность;
- боли в суставах;
- ощущение тяжести в нижних конечностях.
Как защитить здоровье
Врачи рекомендуют метеозависимым людям в дни геомагнитных возмущений соблюдать несколько простых правил:
- Следить за артериальным давлением. Регулярно измеряйте давление и при необходимости корректируйте прием лекарств.
- Снизить физические нагрузки. Откажитесь от интенсивных тренировок, тяжелого физического труда и длительных прогулок.
- Увеличить потребление воды. Пейте больше чистой воды, травяных чаев, исключите алкоголь и кофеин.
- Соблюдать режим сна. Ложитесь спать и вставайте в одно и то же время, спите не менее 7-8 часов.
- Иметь под рукой лекарства. Людям с хроническими заболеваниями важно носить с собой назначенные врачом препараты.
- При резком ухудшении — обращаться к врачу. Не стоит терпеть сильные головные боли или скачки давления.
Что дальше: прогноз на август
По данным ученых, после 31 июля ожидается длительный период геомагнитного затишья. С 1 по 18 августа прогнозируется стабильная космическая погода.
Ближайшие магнитные возмущения ожидаются 19 августа — индекс Кр достигнет 4 баллов из 9 возможных. После этого, вплоть до 22 августа, снова ожидается затишье.
Следующий геомагнитный шторм прогнозируется 23 августа. С 24 по 27 августа геомагнитная обстановка вновь стабилизируется.
