Российский врач-педиатр рассказала, почему важно чаще менять постельное белье и подушки.
Тёплая и влажная среда внутри подушки может стать причиной усиления симптомов аллергического ринита и бронхиальной астмы, предупредила врач-педиатр Наталья Березкина.
Как объяснила специалист, во время сна человек выделяет влагу через кожу и дыхательные пути, а также теряет микроскопические частицы эпидермиса. В результате внутри подушки постепенно формируется тёплая и влажная среда, богатая органическими веществами — она благоприятна для накопления аллергенов клещей домашней пыли и роста микроорганизмов.
Именно из-за этого у некоторых людей появляются или усиливаются неприятные симптомы: заложенность носа, чихание, кашель, ухудшение самочувствия — чаще всего в ночное время или сразу после пробуждения.
При этом, по словам врача, не стоит считать синтетические подушки более безопасной альтернативой перьевым: они способны накапливать не меньше, а порой даже больше аллергенов. Таким образом, выбор наполнителя сам по себе не решает проблему аллергии.
Для снижения рисков Наталья Березкина рекомендует:
- регулярно менять постельное бельё;
- использовать защитные чехлы;
- стирать подушки в соответствии с рекомендациями производителя;
- менять подушки каждые два-три года.
Если симптомы аллергии сохраняются, врач советует обратиться за консультацией к аллергологу, сообщила врач изданию «Газете.Ru».
Ранее писали о том, какие продукты реально защищают зрение.
