Врач назвал фактор, который старит человека быстрее курения.
Врач Хосе Эрнандес Поведа в интервью изданию АВС раскрыл фактор, приводящий человека к смерти быстрее, чем курение. Его слова цитирует Лента.ру.
По словам специалиста, у людей с низкой мышечной массой риск смерти на 250% выше, чем у тренированных. Этот показатель превосходит даже риск, связанный с курением.
«Когда вы видите пожилого человека, который не может встать со стула, неустойчив и не может ничего сделать самостоятельно, это не потому, что он стар, а из-за недостатка мышц», - сказал доктор.
Как объяснил специалист, мышцы регулируют уровень глюкозы, улучшают чувствительность к инсулину, защищают кости, способствуют гормональному балансу и служат запасом аминокислот во время болезни, что крайне важно для выздоровления.
