Пациенты в возрасте от 25 до 30 лет стали обращаться с проблемой храпа к врачам.
Врачи Федерального Сибирского научно-клинического центра ФМБА России констатируют: проблема храпа стремительно «молодеет». Если раньше её считали преимущественно возрастной, то сегодня всё больше жалоб поступает от пациентов в возрасте 25-35 лет. При этом среди людей старше 40 лет храп встречается практически у каждого второго.
По словам специалистов, рост числа обращений связан не только с увеличением распространённости проблемы, но и с изменением отношения людей к собственному здоровью. Как отмечает врач-оториноларинголог Сергей Макаревич, раньше пациенты нередко стеснялись говорить о храпе, а сейчас, на фоне растущего интереса к долголетию и осознанному подходу к самочувствию, стараются решать вопрос своевременно.
Среди ключевых причин храпа медики выделяют несколько факторов:
- гипертрофию мягкого нёба;
- увеличение корня языка;
- нарушения носового дыхания;
- избыточную массу тела — в том числе из-за жировых отложений в области верхних дыхательных путей.
Особую опасность, подчёркивают врачи, представляет не сам храп, а его тяжёлая форма — синдром обструктивного апноэ сна. При этом состоянии во время сна происходят многократные остановки дыхания, что ведёт к гипоксемии (снижению уровня кислорода в крови).
Врач-сомнолог Ольга Коновалова предупреждает: последствия такого состояния выходят далеко за рамки плохого отдыха. Из-за нехватки кислорода у человека ухудшается концентрация внимания — это повышает риск дорожно-транспортных происшествий и ошибок на работе. Но наиболее серьёзная угроза кроется в другом: апноэ значительно увеличивает вероятность развития инфарктов и инсультов.
Для выявления проблемы врачи используют современные методы диагностики. В частности, применяется полисомнография — комплексное ночное исследование, которое позволяет оценить сразу множество показателей. По словам врача функциональной диагностики Николая Конькова, в ходе такого обследования фиксируют:
- биоэлектрическую активность мозга и стадии сна;
- дыхательные движения грудной клетки и брюшной полости;
- поток воздуха через нос и рот;
- уровень сатурации (насыщения крови кислородом);
- данные электрокардиограммы (ЭКГ).
Для лечения нередко используют СИПАП-терапию, а эффективность терапии повышают за счёт работы команды специалистов. При необходимости пациента направляют к ЛОРу, челюстно-лицевому хирургу или эндокринологу.
Медики настаивают: храп нельзя считать безобидной бытовой особенностью. Это симптом, требующий профессиональной оценки. Своевременная диагностика и грамотно подобранное лечение позволяют существенно снизить риски для сердечно-сосудистой системы и заметно улучшить качество сна.
Ранее портал «Карелия.Ньюс» писал о том, что сомнолог предупредил женщин о риске снижения слуха из-за храпящего мужа.
