Александр Иванов советует следить за влажностью воздуха дома и не ходить долго в мокрой обуви.
Петрозаводский врач-отоларинголог Александр Иванов рассказал о привычках, которые помогут избежать проблем с ЛОР-органами осенью. Об этом специалист написал на своей странице во «ВКонтакте».
По словам врача, после прогулки под дождем стоит переодеться в сухую одежду и обувь и согреться. Он также обратил внимание на влажность воздуха в помещениях: с началом отопительного сезона он становится суше, поэтому дома можно использовать увлажнитель.
Еще одной полезной привычкой Иванов назвал теплое питье после прогулок в холодную погоду. По мнению врача, осень не должна становиться поводом отказываться от прогулок, если соблюдать меры предосторожности.
Ранее врачи назвали три самых полезных для сердца продукта.
