В карельской столице впервые открывается «Женская академия».
Сказать, что сейчас все мы переживаем сильнейший стресс – ничего не сказать. Мужчины переживают из-за мобилизации, рисков потери работы, оплаты кредитов. А женщины… женщины тоже переживают из-за мобилизации, рисков потери работы, оплаты кредитов, а еще из-за тысячи причин. Не секрет, что именно на женщине зачастую лежит ответственность за детей, за порядок в доме, за эти бесконечные обеды и ужины, за быт. И при этом надо jдновременно быть и женой и любовницей для своего мужчины, лучшей мамой, умницей и красавицей, успевать на работе. Не стыкуется! Что делать, чтобы не сойти с ума и оставаться женщиной, не превращаясь в вечно уставшее и недовольное собой и всеми создание.
Проект «Женская академия», который запускают активные женщины Петрозаводска, – как раз нацелен на такую помощь.
Никто не поможет нам, кроме нас самих, – рассказывает идейный организатор проекта «Женская академия» Юлия Ефремова. – Поэтому мы и решили создать курс для женщин, которые устали от внешних тревог, бесконечного дня сурка и рутины, которые хотят развиваться, найти себя, получить новые знания и стимулы, да и просто быть счастливыми.
Курс подойдет тем, кто переживает личный кризис, когда есть понимание, что как есть не хочу, а как изменить не знаю. Тем, кто остро нуждается в переменах, но не знает, с чего начать. Кто хочет улучшить отношения с любимым или начать новые. Кто заботится обо всех вокруг, кроме себя, и понимает, что так неправильно.
Уникальность нашего курса в том, что мы решили объединить теоретические знания, физические упражнения и медиативные практики для внутреннего спокойствия и эмоционального равновесия, – делится Юлия Ефремова. – То есть наша «Женская академия» – и психолог, и тренер, и духовный наставник в одном лице. Вот лишь главные темы нашего курса: женская природа, самооценка, взаимоотношения в паре, женское здоровье (физическое и ментальное), сексуальность, разбор ошибок, которые мешают радоваться жизни и быть успешными. И много-много других. Приходите, мы обязательно поможем.
Курс рассчитан на восемь недель и будет проходить на базе студии «CityYoga» на наб. Варкауса, 29/1, по воскресеньям с 14 до 17 часов. Старт курса 30 октября. Подробнее по ССЫЛКЕ.
