Геннадий Онищенко объяснил, какой день является самым эффективным с точки зрения биоритма.
Самым эффективным рабочим днем недели с точки зрения биоритма человека является среда, сообщил РИА Новости академик РАН, заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко. В четверг, по его словам, начинается спад активности.
«Среда - это самый эффективный рабочий день. Потому что есть такое понятие, как биоритмы. Они бывают суточные, есть недельные, годовые, месячные. После двух дней отдыха или одного, в понедельник-вторник идет подъем - врабатываемость и физическая, психическая, когнитивная, естественно, интеллектуальная деятельность», - объяснил Онищенко.
Он также уточнил, что суббота и воскресенье у большинства являются днями отдыха, когда производительность труда отсутствует.
