Невролог высшей категории Светлана Берлогина рассказала, как пожилым людям поддерживать когнитивные функции и развеяла миф о пользе кроссвордов. Об этом сообщили в Клинической больнице «РЖД-Медицина» в Петрозаводске.
Ошибочно думать, что кроссворды помогают развитию памяти, они опираются на уже полученные ранее знания. Лучший способ сохранения когнитивных способностей – это обучение новому, — отметила врач.
По словам специалиста, наиболее эффективный метод — освоение новых навыков: изучение иностранных языков, занятия рукоделием, танцами, заучивание стихов и песен.
