Психолог рассказала о простом правиле, которое поможет парам сохранять хорошие отношения.
Психолог Маргарита Таррагона рассказала в издании 20minutos о простом правиле, с помощью которого пары могут строить крепкие отношения. Ее слова приводит Лента.ру.
Правило состоит в компенсации одного негативного взаимодействия между партнерами большим количеством позитивных, причем не обязательно совершать грандиозные жесты, достаточно мелких деталей.
Негативными взаимодействиями она назвала критику, презрение, игнорирование друг друга и защитную реакцию, а позитивными — проявление привязанности, юмор и физический контакт. Психолог подчеркнула, что придерживаться баланса между ними недостаточно. Соотношение должно быть как минимум один к пяти, а не один к одному.
