Тошнота в дороге возникает не только из-за резких поворотов или плохой дороги: педиатр объяснил, почему детей укачивает и какие простые меры помогут избежать неприятных последствий.
Многие родители сталкиваются с тем, что ребенок плохо переносит поездки в автомобиле или другом транспорте. Причина укачивания связана с тем, что мозг получает противоречивые сигналы от органов чувств, рассказал педиатр Российской детской клинической больницы Минздрава России Артем Иванов.
По словам специалиста, во время движения вестибулярный аппарат фиксирует перемещение тела, а глаза и мышцы могут передавать информацию о том, что человек находится в состоянии покоя. Из-за такого несоответствия появляется состояние, которое сопровождается тошнотой и дискомфортом.
Дети особенно чувствительны к укачиванию, поскольку их вестибулярный аппарат еще продолжает формироваться. Усилить неприятные ощущения могут переутомление, тревожность, духота в салоне и поездка сразу после плотного приема пищи.
Чтобы помочь ребенку легче перенести дорогу, врач советует обеспечить доступ свежего воздуха — открыть окно или включить вентиляцию. Также во время поездки лучше отказаться от гаджетов и книг: просмотр экрана и чтение усиливают разницу между сигналами, которые получает мозг.
Перед поездкой важно правильно организовать питание ребенка. Голод или переедание повышают риск укачивания. Оптимальный вариант — легкий перекус примерно за час до дороги. Во время длительного путешествия можно предложить ребенку овощные палочки или кислые фрукты.
Помочь может и правильное размещение в транспорте. В автомобиле ребенка лучше посадить в центре заднего сиденья, где меньше тряски, а в автобусе выбрать места ближе к передней части салона, чтобы взгляд был направлен вперед.
Кроме того, при длительных поездках рекомендуется делать остановки, чтобы ребенок мог выйти из машины и дать вестибулярному аппарату время адаптироваться.
Напомним, что российские хирурги провели сложную операцию на лице девочки с «маской Бэтмана» из США.
