Занятие организовано в рамках всероссийского «Марафона зарядок», упражнения адаптированы под физические возможности пожилых людей.
В Петрозаводском доме-интернате для ветеранов прошла адаптивная спортивная зарядка с участием тренера Станислава Чернявского. Об этом сообщили в министерстве социальной защиты Карелии.
Мероприятие состоялось в рамках всероссийского «Марафона зарядок». Программа включала разминку, специальные упражнения для пожилых и элементы капоэйры, подобранные с учетом возраста и здоровья участников. Также спортсмен показательно выступил перед ветеранами.
Капоэйра — это не просто боевое искусство, это диалог тела и духа. Мы сделали акцент на мягких, ритмичных движениях, чтобы каждый чувствовал себя уверенно и комфортно, — сказал Станислав Чернявский.
В учреждении отметили, что занятие прошло в дружеской атмосфере. Ветераны поблагодарили организаторов за возможность получить физическую нагрузку и эмоциональный заряд.
Напомним, в Карелии продолжается набор волонтеров на Чемпионат России по спортивному туризму.
