Top.Mail.Ru

Как уберечь мозг: эксперт раскрыл 14 факторов риска деменции

Как уберечь мозг: эксперт раскрыл 14 факторов риска деменции
Фото: нейросеть

Российский академик рассказал, зачем нужен когнитивный чек‑ап и почему он спасает.

Почти половину случаев деменции реально предотвратить или заметно отсрочить — для этого важно регулярно проходить «когнитивный чек-ап». Об этом заявил Сергей Иллариошкин, академик, директор Института мозга Российского центра неврологии и нейронаук, выступая на форуме «Россия и мир: тренды здорового долголетия» в Москве (9-10 июля).

По словам специалиста, ещё в 2021 году учёные выделили 14 ключевых факторов риска развития деменции — они актуальны на разных этапах жизни, от детства до преклонных лет. При этом у каждого фактора своя степень влияния на вероятность заболевания. Грамотная работа с этими рисками позволяет существенно снизить число случаев деменции.

Эксперт подчеркнул важность систематической проверки когнитивного здоровья. В презентации Иллариошкина факторы риска болезни Альцгеймера и деменции разделены на две группы.

Модифицируемые (на которые можно повлиять):

  • низкий уровень образования;
  • недостаток физической активности;
  • гиперлипидемия, ожирение, сахарный диабет;
  • артериальная гипертензия;
  • депрессия;
  • сенсорная депривация, социальная изоляция;
  • нарушения сна;
  • злоупотребление алкоголем и курение;
  • загрязнение окружающей среды.

Немодифицируемые (не поддающиеся коррекции):

  • пожилой возраст;
  • генетическая предрасположенность и семейный анамнез;
  • женский пол;
  • перенесённые заболевания центральной нервной системы (в том числе черепно-мозговые травмы, инфекции, хроническая цереброваскулярная патология).

«Когнитивный чек-ап» — это комплексное обследование, позволяющее оценить состояние важнейших функций мозга: памяти, внимания, мышления, речи, навыков счёта и других. Регулярная диагностика помогает вовремя заметить отклонения и принять меры, сообщило РИА Новости.

Ранее писали о том, что о деменция в Карелии: статистике, поисках пропавших и помощи семьям.

Самое читаемое

Наш сайт использует файлы cookies, метрические программы веб-аналитики Яндекс.Метрика и Liveinternet. Продолжая работу с сайтом, вы соглашаетесь с использованием нами cookies и политикой конфиденциальности и условиями обработки персональных данных.

Принять