Ученые КарНЦ РАН исследовали влияние интенсивности светового потока на биохимический состав крови жителей арктических регионов. Об этом рассказал старший научный сотрудник лаборатории генетики Института биологии КарНЦ РАН Сергей Коломейчук.
Специалисты изучали, как изменение освещения сказывается на липидном составе и рисках сердечно-сосудистых заболеваний. При колебаниях светового потока меняется уровень «хорошего» и «плохого» холестерина в крови.
Ученые считают, что важно регулировать поступление света. В утренние часы его должно быть много, а ночью — полная темнота. Кроме того, физическая активность в сочетании со светом положительно влияет на здоровье человека. Такая комбинация снижает уровень вредного холестерина и повышает полезный. В итоге это способствует увеличению продолжительности жизни.
