Врач-терапевт Максим Федоров рассказал в своем телеграм-канале о том, что не стоит бездумно употреблять биологически активные добавки, потому что они могут нанести вред печени. Он отметил, что более 1000 БАДов в мире нанесли токсические повреждения жизненно важному органу.
«А теперь откройте любую из ваших добавок и посмотрите, что там написано в противопоказаниях. Обычно одна строка: «индивидуальная непереносимость компонентов». Всё.
Теперь про лекарства.
Любой препарат перед выходом на рынок проходит несколько ступеней допуска: доклинические испытания, три фазы клинических исследований на людях, включая двойные слепые плацебо-контролируемые исследования. Только после этого Минздрав выдаёт регистрационное удостоверение. И в каждом лекарстве — миллион противопоказаний и множество описанных побочных действий, потому что их изучали годами.
Какое обследование проходят БАДы перед выходом на рынок?
Хм. Ну да, про это вы забыли.
Практически никакое.
БАДы в России регулируются не как лекарства, а как пищевая продукция — законом «О качестве и безопасности пищевых продуктов» и техрегламентами Таможенного союза. Для них не требуется доказывать эффективность, не нужно проводить клинические исследования. Достаточно пройти санитарно-эпидемиологическую экспертизу в Роспотребнадзоре, где проверят, нет ли там тяжёлых металлов и микробов. Основное требование к БАД — «хотя бы не вредить». Но и к этому требованию все бренды относятся по-разному.
Так кто же проводит испытания БАДов?
Может быть, независимые комиссии? Может быть, там есть двойные слепые исследования с плацебо?
Нет. Если исследования и проводятся — то чаще всего самими же производителями . А независимого контроля эффективности просто не существует. БАДы же — это «как печеньки или конфетки», можно есть сколько хочешь, это ведь «всё натурально».
И да, ребята из комментариев.
Откуда у вас такие подробные знания? Может, образование какое-то профильное получали? Может, доводы можете привести? Потому что если уж язвить, то желательно делать это обоснованно.
А факты, между прочим, такие: в России участились случаи токсического поражения печени именно из-за бесконтрольного приёма БАДов. Раньше лидировал алкоголь — теперь биодобавки. Есть клинические случаи, когда длительный приём БАДов для снижения веса приводил к циррозу И даже популярные травы вроде ашваганды при бесконтрольном приёме вызывают гепатит.
Это я к чему. БАДы — не игрушка. И принимать их с умом — не просто слова, а необходимость», — рассказал врач.
