Глава республиканского Минздрава Михаил Охлопков опубликовал на своей странице в соцсети «ВКонтакте» легкий, позитивный и вдохновляющий ролик.
Пост министр посвятил простым советам по здоровому образу жизни.
«Смотрите лайфхак от Дианы Лопаревой, фельдшера городской поликлиники № 4».
Специалист спросила у жителей Карелии, знают ли они, сколько времени человек, в среднем, тратит на соцсети.
«Более двух часов в день!» — ответила фельдшер и уточнила, как полезнее для здоровья заполнить это время.
Можно провести полноценную тренировку, погулять в комфортном темпе, приготовить ужин из полезных продуктов, рассказала сотрудник поликлиники.
А потом медик раскрыла секрет — как проснуться человеком, а не зомби. Для этого нужно всего лишь… Впрочем, смотрите видео — сами всё узнаете!
«Даже кофе не надо», — заверила в кадре красивая девушка.
