Портал RTVI сообщает о результатах исследования, посвященного дневному спаду энергии. Со ссылкой на исследование компании Zipfinds издание пишет, что большинство людей чувствуют упадок сил во второй половине дня, а пик усталости наступает около 14:06.
Повседневные дела отнимают много сил, и накопленная усталость часто мешает людям заниматься спортом или общением с близкими. Исследователи выяснили, что низкий уровень энергии негативно сказывается на физической и социальной активности. Почти половина опрошенных (44%) признались, что не могут заниматься спортом так часто, как хотелось бы. Еще 34% респондентов отметили, что усталость мешает им встречаться с друзьями.
Также из-за нехватки энергии страдают прогулки на свежем воздухе (31%) и приготовление домашней еды (29%). Участники опроса подчеркнули, что дефицит сил влияет на общее ощущение счастья и уровень дохода. 71% считают, что были бы счастливее, а 74% уверены, что могли бы зарабатывать больше, если бы их энергетический уровень был выше.
Согласно данным опроса, 44% участников заметили снижение энергии с возрастом. Еще 18% мечтают о возможности проводить больше времени с близкими вместо постоянного выполнения рутинных задач.
