Врачи Сегежской ЦРБ порекомендовали с удовольствием приводить свое тело в порядок. Чтобы сбросить лишние килограммы, подойдет бодрая прогулка по лесу, катание на лыжах, плавание в бассейне и танцы под зажигательную музыку.
«Помните, главное – получать удовольствие от процесса! Не заставляйте себя, слушайте свое тело и радуйтесь каждому движению! И тогда лишние килограммы испугаются вашей энергии и убегут сами! Вот увидите, с нашей помощью вы не только вернете себе прежнюю форму, но и зарядитесь позитивом на весь год! Удачи, спортсмены-гедонисты! Пусть спорт будет в удовольствие!», — порекомендовали медики.
