«Жаворонки» реже болеют деменцией, пишет издание «Газета.Ru».
Ученые выяснили, что у людей, которые рано встают, риск столкнуться с этой болезнью снижается в два раза.
Это может быть связано с тем, что всплески энергии во второй половине дня нарушают естественные процессы в организме и мешают ему выводить токсичные белки из мозга.
Также поздняя активность сбивает внутренние часы организма. А они управляют сном, гормональным балансом и другими биологическими процессами, отметили исследователи.
