Полчаса легкой суставной гимнастики и простых упражнений помогают укрепить здоровье. По словам сотрудников поликлиники, участники отмечают, что после регулярных занятий уменьшились боли и скованность в суставах.
Кроме пользы для здоровья, зарядка дарит участникам положительные эмоции и бодрость на целую неделю. Врачи приглашают всех желающих присоединиться к занятиям.
