Наталья Андреева, главный бухгалтер ООО «Аталанта» и член организации «Женщины бизнеса», поделилась эффективными японскими методиками повышения продуктивности, рассказал глава Минздрава Карелии Михаил Охлопков на своей странице в соцсети.
Среди них:
— Кайдзен – философия непрерывного улучшения
— Синрин-йоку – «лесные ванны» для снятия стресса
— Шошин – подход «сознания новичка»
— Хара хачи бу – принцип питания до 80% сытости
— Ваби-саби – принятие несовершенства
— Икигай – поиск смысла жизни
— Немаваси – искусство мягких согласований
Эти проверенные методы помогают достигать баланса между работой и личной жизнью.
