Сахарозаменители-убийцы: "нулевые" напитки ведут к диабету

Диетические напитки кажутся безопасной заменой сладкой газировке, но исследования говорят об обратном. Всего одна банка «нулевой» колы в день повышает риск диабета на 38%, сообщает News.ru.

Ученые 14 лет изучали влияние сахарозаменителей. Оказалось, они нарушают микрофлору кишечника и снижают толерантность к глюкозе. Аспартам вызывает резкий выброс инсулина, сбивая естественную регуляцию сахара в крови. Организм, обманутый сладким вкусом без калорий, начинает требовать больше пищи, что ведет к перееданию.

Ранее исследователи обнаружили противораковые свойства брокколи. Обычная капуста содержит вещества, способные предотвращать развитие онкологических заболеваний.