Алкоголь и отдых у воды — опасное сочетание, напоминают специалисты Клинической больницы «РЖД-Медицина». Даже небольшая доза спиртного может привести к обезвоживанию, нарушению координации и снижению самоконтроля.
Отмечается, что в жаркую погоду алкоголь усугубляет нагрузку на сердце и сосуды, а также может притупить ощущения — это увеличивает риск солнечного удара и ожогов. Отдыхая у воды в нетрезвом виде, человек также подвергает себя риску утопления.
Медики советуют выбирать на пляже полезные напитки — прохладную воду, морсы или травяные чаи.
