Дачный отдых — отличная возможность для восстановления сил ребенка после учебного года, считает медицинский психолог центра психолого-педагогической помощи в педиатрии НМИЦ здоровья детей Минздрава России Ольга Егоренкова.
— Каникулы на даче — отличный вариант для детского отдыха, который позволит не только ребенку оздоровиться, но и расширить кругозор, приобрести полезные жизненные навыки, повысить уверенность в себе, — отметила специалист.
Родителям рекомендуется сохранять привычный режим: стабильное время приема пищи, полноценный ночной сон. Освободившееся от учебы время стоит заполнить творчеством, физической активностью и организованным общением со сверстниками.
Подчеркивается, что важно учитывать возрастные и индивидуальные особенности ребенка при планировании дня. Также психолог напомнила о необходимости заранее обсудить с детьми правила поведения на природе во избежание травм.
