23 февраля на Солнце зафиксировали мощную вспышку класса X — высшего уровня солнечной активности. Последний раз подобное явление наблюдали 8 декабря. Вспышка длилась около 12 минут. Ученые отметили, что активность светила продолжает расти.
Вспышка стала результатом быстрого роста активности Солнца, начавшегося менее суток назад и всё ещё продолжающегося. Ранее в середине дня было зарегистрировано три вспышки уровня M. Признаков спада пока не наблюдается, – сообщили эксперты Лаборатории РАН.
Эксперты предупреждают, что вспышка может вызвать геомагнитные возмущения на Земле. Ожидается, что 27 февраля начнется магнитная буря уровня G1. Предварительно, она будет слабой, но ее интенсивность может оказаться выше прогнозируемой.
Солнечная активность подчиняется 11-летнему циклу, и 2025 год, по прогнозам, станет пиком этого цикла. Ученые ожидают, что максимум активности придется на весну-лето. Ближайшие дни обещают быть спокойными, но с 27 февраля по 2 марта магнитосфера Земли будет возбуждена, а Kp-индекс достигнет 4 баллов.
В такие дни медики рекомендуют пересмотреть питание: полностью исключить алкоголь, снизить потребление кофеинсодержащих продуктов (энергетиков, кофе, чая, какао, шоколада), жирной и сладкой пищи. Рацион должен быть разнообразным, в нем обязательно должны присутствовать белки (мясо, рыба, яйца, бобовые, молочные продукты), овощи и фрукты.
Облегчить состояние помогает метеопрофилактика — посильная гимнастика, прогулки на свежем воздухе, регулярное питье достаточного количества воды.
