Жителей Карелии приглашают на «100-дневный воркаут». Это бесплатная образовательная программа, которая проходит в разных городах мира. Участникам расскажут, как привести себя в спортивную форму, используя только уличные спортивные площадки и вес собственного тела.
«Любителей физкультуры ждут 5 тренировок в неделю без дополнительного инвентаря, подробное описание техники упражнений, рекомендации по составлению плана питания, ежедневное общение с ведущими и другими участниками, еженедельные совместные тренировки и помощь кураторов», – рассказали организаторы.
Зарегистрироваться можно на сайте. Регистрация будет открыта на сайте с 9 по 23 сентября.
