Как рассказали в группе фонда, вместо привычной борьбы с тревогой участницы учились договариваться с ней. Через вопросы к себе, цвета и образы они пробовали понять, зачем появилась эта эмоция и какое место она занимает в их жизни. Девушки изображали свою тревожность в красках, придумывали ей названия и размещали себя на рисунке рядом с ней.
Отмечается, что такие занятия помогают не просто расслабиться, но и глубже понять свои чувства, научиться с ними взаимодействовать. Фонд «Мама-Дом» регулярно проводит арт-терапию для женщин, оказавшихся в трудной жизненной ситуации.
