В Минздраве рассказали, как уберечься от рака кишечника

В Минздраве рассказали, как уберечься от рака кишечника

Особенно, у мужчин. Хотя именно этот вид рака, в основном, на ранних стадиях лечится очень хорошо и эффективно, написал на своей странице в ВК министр здравоохранения Карелии.

Рак толстой кишки (или колоректальный рак) занимает четвёртое место среди всех злокачественных опухолей. В Республике Карелия ежегодно выявляется около 400 случаев заболевания раком толстой кишки, это 13-14% от всех вновь выявленных злокачественных новообразований.

Опасность рака кишечника кроется в отсутствии значимых симптомов на ранних стадиях заболевания. Но есть те, которые человек в состоянии заметить. Михаил Охлопков их перечисляет, к примеру, снижение аппетита и веса, появление бледности и общей слабости из-за развития анемии. Это уже повод обратиться к врачу.

Министр рассказал, как контролировать состояние своего кишечника и как снизить вероятность заболевания.

Если вам 40 и более лет, ежегодно сдавать кал на скрытую кровь. Выявление скрытой крови в кале указывает на необходимость консультации у врача хирурга/колопроктолога и дальнейшего обследования – колоноскопии.

Замените жирное мясо и мясные продукты (мясная нарезка, колбасные изделия, мясные субпродукты и полуфабрикаты, консервы) фасолью, бобами, чечевицей‚ рыбой, птицей или нежирным мясом.

Употребляйте больше продуктов, богатых клетчаткой – цветную капусту и брокколи, свеклу, морковь, кабачки, яблоки и груши, отруби или хлеб с отрубями.

Ежедневно занимайтесь умеренной физической нагрузкой (достоверно доказано, что физическая активность снижает риск развития рака толстой кишки на 60%).

Также медики советуют отказаться от курения и злоупотребления алкоголем, своевременно проходить обследование и диспансеризацию.

Самое читаемое

Наш сайт использует файлы cookies, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Продолжая работу с сайтом, вы соглашаетесь с использованием нами cookies и политикой конфиденциальности.

Принять